Ioga para desajeitados

Este livro destina-se a inspirar os praticantes de ioga, novatos ou iniciados, sobretudo aqueles a quem a prática tende a afastar pela eventual dificuldade. Através da sua ilustração icónica, a autora Marion Deuchars apresenta, de modo simples e o mais claro possível, as posturas principais do ioga, passo a passo.

• AUTOR Marion Deuchars

• ANO DE EDIÇÃO 2024